Como montar um programa de qualidade de vida no trabalho?
O programa de qualidade de vida no trabalho é uma iniciativa que muitas empresas vêm adotando. O principal motivo dessa tendência se deve aos diversos benefícios proporcionados tanto aos colaboradores quanto à organização: melhor produtividade, maior satisfação com o ambiente e mais motivação para realizar as tarefas. Diante do cenário positivo que essa medida é […]
O que é doença ocupacional? Como ela prejudica empresas?
A doença ocupacional é um dos principais problemas para a qualidade de vida dos trabalhadores nos dias atuais, bem como uma grande fonte de prejuízo para as empresas. Em 2019, antes da pandemia, houve 193,6 mil afastamentos devido a acidentes ou doenças de trabalho, segundo dados da Secretaria da Previdência, do Ministério da Economia. Isso […]
O que é gestão ocupacional e como implementá-la em empresas
A gestão ocupacional é uma medida que vem sendo adotada por inúmeras organizações. Isso porque há uma valorização cada vez maior de ambientes de trabalho saudáveis e seguros, tanto por colaboradores quanto por empresas. Esse modelo de gestão se destaca como uma eficiente maneira de administrar e minimizar riscos que podem levar à ocorrência ou […]
O que é saúde mental no trabalho? Como promovê-la na empresa?
A saúde mental no trabalho é uma característica que vem sendo cada vez mais valorizada e priorizada pelas organizações, especialmente após a pandemia. Afinal, um ambiente saudável é capaz de trazer benefícios tanto aos colaboradores quanto à empresa. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), para cada 1 dólar que as companhias investem em […]
O que é assertividade? Por que é importante? Como desenvolver?
A assertividade, assim como o nome diz, pode estar relacionada ao acerto. Mas, ela não é necessariamente só isso. Ser uma pessoa assertiva é ter a habilidade de expor e defender um posicionamento de forma clara e objetiva, minimizando, ao máximo, a geração de conflitos. Quem é assertivo tem como principais características a tranquilidade, o […]
Segurança psicológica: o que é, importância e como aplicar
A segurança psicológica consiste em oferecer um ambiente de trabalho saudável para que os colaboradores exponham suas ideias e habilidades sem preocupações. Além disso, é um dos pilares para que empresas alcancem a inovação e o alto desempenho. Mas essa é uma explicação bem breve e simplificada. Ao decorrer deste artigo, nos aprofundamos no assunto […]
Como lidar com a depressão no ambiente de trabalho?
A depressão no trabalho representa a segunda maior causa de afastamento profissional. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o segundo país das Américas com o maior número de casos de depressão, perdendo apenas para os Estados Unidos. E as restrições durante a pandemia, somadas à insegurança, o medo e o […]
Saúde mental nas Olímpiadas: quais lições os atletas podem ensinar sobre trabalho e saúde mental?
É impossível não se emocionar ao assistir um atleta competindo em uma Olimpíada. A competição, que é a maior e mais importante do mundo, é o sonho de qualquer esportista que atua profissionalmente. É muito comum falar-se em superação, garra e empenho, mas, durante os Jogos Olímpicos de Tóquio, outro termo ganhou destaque: a saúde […]
Depressão: como superar tabus e equilibrar trabalho e saúde mental?
A depressão ainda é um grande tabu na sociedade e isso reflete nas empresas, já que a maioria tem uma cultura de que sentimentos ou problemas pessoais não devem ser demonstrados. Fica cada vez mais claro que tratar sobre o assunto é de extrema necessidade, principalmente para organizações que buscam formas de transformar e cuidar […]
Exercícios físicos e saúde mental – Tudo que precisa saber!
Com o início das olimpíadas o tema exercícios físicos e saúde mental ficou ainda mais evidente, mostrando sua ligação direta e necessidade de atenção aos temas. Já foi provado que exercícios físicos ajudam no tratamento de doenças como ansiedade e depressão. Pensando nisso, fizemos uma curadoria com informações relevantes. Você já deve ter ouvido ou […]