Existem diversos sintomas de depressão que podem surgir logo após o parto (pós-parto), ou até um ano depois do nascimento do filho (a). Estes sintomas geralmente incluem:
- Sentimento de culpa;
- Auto-estima baixa;
- Sensação de tristeza constante;
- Interesse baixo pelo bebê;
- Falta de vontade ou capacidade para cuidar de você mesmo e do bebê;
- Muito cansaço e desânimo para fazer as coisas;
- Falta de vontade de comer (apetite);
- Medo da solidão;
- Falta de vontade para fazer as atividades diárias;
- Dificuldade ou falta de sono.
É normal que a mulher sinta alguns destes sintomas no primeiro mês de vida do bebê, afinal de contas, são muitas adaptações, mudanças e novos desafios na vida da mãe.
A depressão pós-parto (ou DPP) pode ser um sinal quando alguns destes sintomas de estendem por mais de 2 semanas e é importante reconhecer isso logo para que a mulher possa receber o apoio e o tratamento que precisa prontamente. Por isso é aconselhável sempre o acompanhamento de um médico ou consultar um psicólogo para avaliar e tratar a situação.
Homem também pode sofrer depressão pós-parto?
Sim. Muitas vezes estes sintomas podem aparecer no final da gravidez até o primeiro ano da vida do bebê. O aumento das responsabilidades, ligadas ao fornecimento de uma vida boa ao bebê ou dar suporte à mulher, podem estar relacionados aos sintomas de depressão. Entre eles são:
- Falta de paciência;
- Irritabilidade;
- Sensação de tristeza, pensamentos negativos ou choro;
- Falta de vontade de socializar com as pessoas;
- Falta de apetite;
- Dificuldade para se relacionar com o filho;
- Ansiedade;
- Sensação de falta de atenção.
É muito importante que a família esteja equilibrada com a chegada de um(a) novo(a) integrante. Por isso, se o homem também apresenta sinais de depressão pós-parto é aconselhável que busque a ajuda de um terapeuta ou de médico para fazer um tratamento adequado.
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