Qualidade de vida no trabalho

Setembro amarelo nas empresas: como promover campanhas efetivas nas empresas? 6 ideias

Daniela Haidar Chohfi -

O mês de setembro é marcado pelas campanhas de conscientização do Setembro Amarelo. Com o objetivo de conscientizar sobre o cuidado com a saúde mental e alertar sobre a prevenção do suícidio, essa data tem uma grande importância.

Felizmente, esse assunto também tem se tornado cada vez mais frequente entre as empresas. Porém, é preciso abordá-lo da maneira certa, desfazendo estigmas sempre que necessário e com as ações mais eficazes.

Assim, se você tem o objetivo de promover ações voltadas ao Setembro Amarelo, separamos mais detalhes sobre esse tema, além de:

  • Qual o significado da data;
  • História do Setembro Amarelo;
  • Significado da cor e símbolo;
  • Temas abordados na data;
  • Ideias de ações;
  • Estatísticas sobre a saúde mental no trabalho, e mais.

Boa leitura.

Qual o objetivo do Setembro Amarelo?

Dos dias 1 a 30 de Setembro, é comemorado o Setembro Amarelo. Essa data foi criada no Brasil em 2015, com o objetivo de conscientizar sobre os sinais e prevenir o suicídio.

História do Setembro Amarelo

A conscientização sobre o suicídio no mês de setembro começou nos Estados Unidos. A movimentação aconteceu quando Mike Emme, de apenas 17 anos, cometeu suicídio, em 1994.

Em seu velório, os presentes produziram cestas e cartões decorados com fitas amarelas.  Eles continham a mensagem “Se você precisar, peça ajuda”

Assim, essa ação causou um movimento tão grande que deu início às campanhas de prevenção ao sucídio

Em consequência, o laço amarelo foi escolhido como símbolo da luta contra o suicídio.

Por que a cor amarela foi escolhida para representar o Setembro Amarelo?

A cor amarela remete à criação da data de conscientização, por conta do suicídio do jovem Mike Emme, nos EUA. Mike era conhecido por sua habilidade com carros e, principalmente, por seu Mustang 68 amarelo. É dessa referência que surgiu a cor.

Outro símbolo do Setembro Amarelo é o girassol. A planta foi escolhida por representar a energia positiva e alegria necessárias no dia a dia.

O Setembro Amarelo é uma data internacional?

Sim. A data foi criada pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio e sendo ratificada pela OMS (Organização Mundial da Saúde). 

Confira mais informações sobre o tema no vídeo do Ministério da Saúde:

Quais os temas abordados no Setembro Amarelo?

Os temas abordados no Setembro Amarelo dizem respeito principalmente à prevenção do suicídio e ao cuidado constante com a saúde mental.

Dentro desses pontos, existem outros desdobramentos, como:

  • Sinais de atenção para a necessidade de cuidado;
  • Como promover práticas saudáveis;
  • Como ajudar as pessoas em momentos de vulnerabilidade;
  • Melhores ações para promover, etc.

Quais os fatores de risco e proteção para o comportamento suicida?

Podemos definir os maiores fatores de risco para o comportamento suicida em uma lista como:

  • Presença de algum transtorno emocional, como ansiedade e depressão;
  • Situações traumatizantes;
  • Vulnerabilidade social e/ou financeira;
  • Histórico de abuso ou maus tratos;
  • Casos de assédio ou bullying;
  • Dependência química e/ou de álcool.

Por outro lado, os fatores de proteção englobam alguns motivadores que ajudam na manutenção da saúde mental, entre eles:

  • Gestação ou paternidade;
  • Segurança financeira;
  • Envolvimento com atividades religiosas e/ou espirituais;
  • Senso de propósito no dia a dia;
  • Integração com atividades sociais;
  • Presença de hábitos saudáveis no dia a dia.

Lembrando que a saúde emocional é um aspecto muito particular, que pode ser afetado por diversos fatores. Portanto, apesar de os fatores que listamos acima estarem relacionados a casos de suicídio, eles não são os únicos e cada caso deve ser avaliado individualmente.

Leia também: Plano de saúde: é obrigatório na empresa? Entenda e veja mudanças nas regras

Quais são os sinais amarelos? Como identificar a ideação suicida no trabalho

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, mais de 700 mil pessoas perdem a vida anualmente devido ao suicídio. Esse número representa uma a cada 100 mortes registradas.

Além de campanhas ativas em todas as frentes, principalmente nos ambientes de trabalho, que representam um grande papel na vida da população, é necessário estar sempre atento aos sinais apresentados.

É importante ressaltar que tudo relacionado à saúde mental é composto de experiências individuais. Portanto, nem sempre haverá a presença ou ausência desses indicadores em todos os indivíduos.

Entretanto, a conscientização e o cuidado ativo e humanizado são a melhor forma de salvar vidas. 

Alguns sinais para se atentar em relação ao comportamento dos colaboradores são:

  • Mudanças bruscas de humor ou na personalidade;
  • Isolamento social;
  • Perda de interesse atividades que costumam trazer prazer;
  • Diminuição ou ausência de autocuidado;
  • Expressão de pensamentos suicidas
  • Queda brusca de produtividade;
  • Tentativa de fazer as pazes com todas as pessoas
  • Desapego de bens materiais;
  • Falta de interesse no próprio bem-estar.

6 ideias de ações para o Setembro Amarelo nas empresas

Entender quais iniciativas promover durante o mês do Setembro Amarelo é uma das principais dúvidas dos profissionais de psicologia organizacional. Por isso, separamos algumas ideias abaixo que podem ajudar.

1 – Palestras com especialistas

Infelizmente ainda existe um grande estigma em relação ao cuidado com a saúde mental na sociedade.

Por isso, diversas pessoas podem sentir vergonha de buscar ajuda, mesmo quando mais necessitam. A empresa pode apoiar nesse sentido ao conectá-los com profissionais especializados, como psicólogos, para abordar esses temas e tirar dúvidas.

Também é uma ótima maneira de incentivar o autoconhecimento, o autocuidado e a busca por psicoterapia.

Ainda, para te ajudar, a orienteme está promovendo um webinar gratuito sobre Setembro Amarelo. É só clicar na imagem abaixo e acessar a gravação exclusiva com as nossas especialistas, entender exemplos de empresas com programas estruturados sobre o assunto e muito mais.

Webinar sobre Setembro Amarelo

2 – Sessões de acolhimento

Para ajudar a dar o primeiro passo, a empresa pode fornecer pequenas sessões de acolhimento em dias específicos.

Na ocasião, é possível contar com a presença de um psicólogo no ambiente de trabalho. De maneira sigilosa, ele pode acolher cada caso e direcioná-los para o tratamento adequado.

Inclusive, a orienteme pode te ajudar nesta tarefa e muito mais envolvendo a saúde do seu time. Para saber mais, acesse a nossa página para empresas.

3 – Campanhas de conscientização sobre canais de ajuda

Em casos emergenciais, a ajuda rápida e efetiva pode ser um fator decisivo. Portanto, use este mês para distribuir comunicados e conscientizar sobre canais de ajuda que podem salvar vidas, como:

  • O CVV (Centro de Valorização da Vida). Ele está disponível 24 horas  por dia através do telefone 188. A ligação é gratuita;
  • (CAPS) Centros de Atenção Psicossocial da sua cidade;
  • Unidades Básicas de Saúde (Saúde da família, Postos e Centros de Saúde);
  • UPA 24H, SAMU 192, Pronto Socorro; Hospitais,

4 – Ações de bem-estar físico

Como aulas experimentais de ioga, dança, meditações e outras práticas que ajudam a evitar o sedentarismo. Isso porque, o movimento e a satisfação corporal também são dois fatores importantes que ajudam a proteger a saúde mental.

Encontrar novos hobbies também ajuda a trazer satisfação no dia a dia em geral. Então, não deixe de oferecer possibilidades para a sua equipe!

5 – Promova treinamentos com as lideranças

Seja para acolher ou para não comprometer mais ainda pessoas em momento de vulnerabilidade, é ideal ter um olhar ativo em relação ao papel da liderança no dia a dia, especialmente neste mês.

Dessa forma, podem ser treinamentos com temas como inteligência emocional no trabalho, acolhimento de casos de risco, entre outros.

6 – Programas de bem-estar

A data do Setembro Amarelo nos ajuda a lembrar da importância de cuidar da saúde mental do time todos os dias.

Por isso, para tornar essas iniciativas mais naturais e constantes na empresa, uma opção é criar um programa de qualidade de vida e bem-estar.

Assim, composto por ações constantes que podem ser promovidas pelos RHs, esse tipo de iniciativa ajuda a incluir outros setores, até mesmo a CIPA, no planejamento estratégico de RH.

Assim, é possível ter ações periódicas e não precisar concentrar as ações de saúde mental na empresa apenas em setembro.

Para criar esse programa, é preciso fazer inicialmente uma pesquisa de clima com a sua equipe e recolher feedbacks, entendendo os principais fatores de necessidade.

A partir disso, você pode avaliar possibilidades e orçamentos da sua equipe para contemplar os fatores:

  • Saúde emocional;
  • Saúde nutricional;
  • Atividades físicas;
  • Estabilidade financeira;
  • Envolvimento social.

Cuide da saúde mental no trabalho todos os dias. Conte com um parceiro eficiente.

Com a orienteme, a sua empresa pode unificar os benefícios de bem-estar da sua equipe e ter cuidado com a saúde mental, nutricional e física todos os dias do ano, sempre que precisar.

Somos uma plataforma de gestão de saúde corporativa, que conecta colaboradores a uma vida mais saudável por meio de psicoterapia, orientação nutricional e orientação física. Porque entendemos que a saúde é composta por um olhar holístico.

A orienteme atua com:

  • Mapeamento da situação da saúde emocional, nutricional e física de cada indivíduo, e também a média geral da empresa (que fica acessível ao RH);
  • Atendimento especializado em psicologia, nutrição  e orientação física de maneira individual para cada colaborador, a partir de uma ferramenta que conecta o profissional ideal às necessidades de cada colaborador;
  • Promoção de ações, treinamentos e lives constantes com temas relevantes para a empresa;
  • Ações de prevenção e atendimento de emergência em situações de risco;
  • Acesso ao Portal Corporativo, uma plataforma que permite a gestores e profissionais de RH avaliarem o progresso da saúde da equipe;
  • Biblioteca de conteúdos com dicas complementares de especialistas sobre assuntos voltados à saúde;
  • Resultados como aumento da produtividade, diminuição de ansiedade, estresse e depressão, redução da sinistralidade, diminuição no absenteísmo e muito mais!

Interessou-se pela nossa plataforma, e quer ver como funciona? Entre em contato com um de nossos consultores e agende uma demonstração de como podemos ajudar sua empresa e sua equipe!

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Estatísticas sobre a saúde mental 

  • Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio é a quarta causa de morte no mundo entre jovens de 15 a 29 anos;
  • Ainda segundo o órgão, o Brasil é o país mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo;

Ainda, a orienteme, como uma plataforma de gestão de saúde corporativa, conduziu um estudo extenso com cerca de 40 mil entrevistados. Nesse levantamento, constatamos que:

  • 26 mil relataram que foram atrás de terapia por conta de ansiedade;
  • 18 mil por causa de estresse;
  • E 15 mil por autoestima.

Acesse gratuitamente o arquivo completo do estudo com os 10 temas mais procurados na terapia em 2021 e 2022, além de um comparativo dos dois anos e outros dados! 

Frases para Setembro Amarelo

Apesar do cuidado ter que ser constante nas empresas, as frases de Setembro Amarelo ajudam a reforçar a importância da data durante seu mês de conscientização.

Portanto, separamos algumas ideias de frases que podem acompanhar suas atividades, brindes e mais. Mas, principalmente, que devem ser lembradas todos os dias nas empresas e fora delas:

  • Você não está sozinho, procure ajuda;
  • Lembre-se disso: você é forte;
  • Você importa. Você tem valor. Você pode procurar ajuda;
  • Fale com alguém. Você não precisa passar por isso sozinho.

Conte com a orienteme para cuidar da saúde mental do seu time todos os dias

A saúde e o bom desempenho no trabalho são compostos por diversos fatores, mas principalmente pelo equilíbrio emocional, nutricional e físico. Por isso, para que a sua empresa seja mais forte, ela precisa de times mais fortes e colaboradores mais fortes. 

A orienteme é a opção ideal para te ajudar nesta tarefa. 

Somos uma plataforma de gestão de saúde corporativa, que conecta colaboradores a uma vida mais saudável por meio de psicoterapia, orientação nutricional e orientação física, porque a saúde é composta por um olhar holístico.

Com a orienteme, a sua empresa não precisa escolher apenas um aspecto da saúde para potencializar, mas pode cuidar da sua equipe por completo.

Ao contratar a plataforma para sua empresa, os trabalhadores ganham acesso a profissionais de psicologia, nutrição e orientação física com certificação e experiência, além de um mapeamento completo de indicadores estratégicos feito pela orienteme, que identificam como está a situação atual da saúde da sua empresa. 

A equipe de RH tem o Portal Corporativo, um painel que permite acompanhar a evolução de diversos indicadores que ajudam a diminuir os níveis de absenteísmo, sinistralidade e aumentar a produtividade, e muito mais!

A partir disso, você conta com a orienteme para conectar seus colaboradores com os melhores profissionais em cada caso a ser tratado, além de uma equipe pronta para te ajudar a entender a situação de saúde da sua empresa e promover ações assertivas, como treinamentos, palestras, lives e outras.

Interessou-se pela nossa plataforma, mas quer conhecê-la melhor? Entre em contato com um de nossos consultores e entenda como podemos ajudar sua empresa e sua equipe!

Entenda como a orienteme concentra a saúde e o bem-estar da sua empresa em uma só solução.

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