Como promover a qualidade de vida no trabalho é a dúvida de muitos profissionais que atuam com psicologia organizacional
A situação corporativa atual do Brasil revela dados alarmantes sobre a qualidade de vida no trabalho, o que podem representar riscos à saúde dos colaboradores e às empresas.
O número de colaboradores infelizes com o trabalho é alto: 9 em cada dez brasileiros não se sentem felizes no trabalho, segundo uma pesquisa realizada pela Survey Monkey.
Esse dado só reforça a importância da qualidade de vida no trabalho. Porém, pode ser difícil estruturar ações efetivas no dia a dia. Para isso, preparamos este guia completo. Nele, iremos explicar:
- O que é a qualidade de vida no trabalho;
- Por que esse conceito é importante;
- Estatísticas sobre essa noção;
- Como medir a qualidade de vida na organização;
- 6 dicas para promover na empresa;
- Como equilibrar a qualidade de vida no trabalho remoto, e mais.
Boa leitura!
O que é a qualidade de vida no trabalho?
A qualidade de vida no trabalho é um índice amplo que mede a satisfação geral do colaborador em relação à empresa, cargo e atividades que desempenha.
Também conhecido como QVT, esse conceito é medido a partir do bem-estar físico e mental, satisfação com as relações, desenvolvimento profissional, entre outros.
A QVT determina fatores muito importantes, como o nível de engajamento da equipe e seus resultados Até porque, sem uma saúde equilibrada a equipe não consegue dar o melhor de si.
Além disso, a QVT também está relacionada ao histórico de doenças ocupacionais e o nível da sinistralidade na organização. Esse conceito, então, tem crescido cada vez mais dentro da suas empresas, pois costuma ser um requisito dos trabalhadores.
O que compõe a qualidade de vida no trabalho?
Cuidar da qualidade de vida no trabalho é especialmente importante para preservar a saúde ocupacional da organização.
Porém, como você viu, esse conceito é bastante amplo. Para você entender melhor, listamos alguns fatores que determinam o nível de QVT em uma empresa:
- Ambiente físico e cultura organizacional;
- Remuneração e benefícios;
- Oportunidades de desenvolvimento e crescimento na organização;
- Bem-estar físico e mental;
- Lideranças;
- Carga horária e quantidade de trabalho;
- Relação com a equipe;
- Sentimento de propósito e realização com a função.
Inclusive, uma pesquisa feita pela Sodexo analisou que o nível médio de satisfação dos brasileiros com o trabalho é de 6,5. Esse dado indica a necessidade das empresas de aprimorarem seus ambientes e culturas para garantir sempre o bem-estar e, consequentemente, maiores resultados.
Em seu Ted, o fundador de YouGreen, Roger Koeppl, explica as lições que aprendeu sobre como “o trabalho não precisa ser uma tortura”. Seus apontamentos têm bastante relação com a qualidade de vida em geral. Confira a palestra:
Por que a qualidade de vida no trabalho é importante?
Mais do que nunca, a qualidade de vida no trabalho é uma necessidade e uma exigência das pessoas. Isso porque, a satisfação com a carreira vai muito além do salário.
Por isso, esse é apenas um dos pontos que reforçam a importância de garantir esse bem-estar no dia a dia da empresa.
Ainda, a qualidade de vida no trabalho está associada ao bom desempenho da empresa e a indicadores de RH importantes. Além desses, existem outros motivos que se destacam:
- Maior produtividade: com equilíbrio no dia a dia e satisfação, o colaborador consegue ser mais focado e se concentrar em dar o melhor de si;
- Melhora dos indicadores relacionados à gestão ocupacional: o absenteísmo e a rotatividade caem enquanto a eficiência e a segurança aumentam;
- Contribui com a reputação da empresa: locais de trabalho tóxico não se sustentam por muito tempo, perdendo grandes profissionais;
- Crescimento de resultados: um time engajado, saudável e motivado consegue desempenhar suas tarefas de maneira mais eficiente e colaborar com o aumento da receita.
Além disso, essa é uma das principais maneiras de cuidar dos colaboradores da empresa de forma ativa e construir times realmente realizados com o trabalho.
Leia também: Teoria dos Dois Fatores: o que é e qual sua importância para a motivação nas empresas
Estatísticas sobre qualidade de vida no trabalho no Brasil
A Sodexo conduziu uma pesquisa com 33 países e 428 empresas multinacionais sobre o bem-estar no ambiente de trabalho. Alguns dados que o estudo coletou são:
- 60% das organizações consideram o aumento da qualidade de vida como um dos seus maiores objetivos;
- 83% desejam construir uma cultura de bem-estar e qualidade de vida;
- 69% das empresas multinacionais possuem estratégias globais voltadas para a saúde e o bem-estar;
Outro levantamento, chamado 15º Índice de Confiança da Robert Half, apontou que 26% dos entrevistados consideram que a sensação de equilíbrio entre qualidade de vida e trabalho piorou nos últimos anos. Alguns dos motivos para isso, segundo eles, são:
- Piora da saúde mental no trabalho (32%);
- Falta de contato próximo com os colegas e gestores (16%);
- Espaço físico inadequado para o trabalho (10%);
Assim, a qualidade de vida no trabalho vira também um diferencial das empresas. Porém, o movimento do mercado também reforça essa necessidade.
De acordo com números da Justiça do Trabalho, divulgados pela CNN Brasil, em apenas um semestre de 2020, o número de ações trabalhistas no Brasil aumentou 30% em relação ao ano anterior.
Além disso, com o mercado cada vez mais competitivo, principalmente a nova geração no mercado de trabalho, passou a dar prioridade para empresas que promovem o bem-estar.
emocional para sua empresa?
Segurança e qualidade de vida no trabalho
Para cumprir com as leis trabalhistas, as empresas devem seguir algumas normas previstas, como a Saúde e Segurança no Trabalho.
Essas ações também entram dentro dos programas que ajudam a ter mais qualidade de vida no dia a dia da empresa. Elas ajudam na diminuição de acidentes e colaboram com a proteção contra os riscos ambientais do trabalho.
Por isso, não esqueça de garantir a conformidade das ações obrigatórias na empresa para aumentar o bem-estar e segurança gerais.
Como medir esse conceito na empresa?
Conforme falamos, a qualidade de vida no trabalho (QVT) é um indicador importante. Então, como toda métrica, é possível medi-la, mas como realizar essa tarefa?
O primeiro passo é analisar tudo o que esse conceito abrange. A partir disso, é possível fazer um questionário (que pode ser anônimo) e pedir para a equipe dar notas de 1 a 10 para alguns fatores, como:
- Satisfação com os horários e carga de trabalho;
- Relacionamento com o líder;
- Saúde emocional e física na empresa;
- Condições e acomodações de trabalho;
- Oportunidades de crescimento, etc.
Dessa forma, será possível ter uma visão completa sobre o cenário da empresa. Para ter mais ideias sobre como é possível trabalhar o bem-estar na empresa, inclua um campo para sugestões na sua pesquisa.
Ainda, o acompanhamento de alguns indicadores ligados a esses pilares pode ajudar. Vamos dividí-los em categorias para detalhar melhor quais seriam:
Ambiente físico e cultura organizacional
Nesse caso, é preciso pensar em duas vertentes. A primeira é a saúde emocional e física do colaborador, que também estará presente em outros tópicos. Para avaliá-la, vale ficar de olho em indicadores como: número de doenças ocupacionais físicas, número de acidentes no trabalho, etc.
Além disso, a atenção ao comportamento organizacional é importante, avaliando elementos como motivação, confiança, engajamento e reconhecimento do colaborador com a cultura proposta.
Saúde e bem-estar
Aqui, o número de atestados, seus respectivos CIDs e a taxa de absenteísmo são informações-chave para mapear o comportamento dos colaboradores.
Além disso, observar a sinistralidade da empresa pode trazer algumas outras ideias de como anda o bem-estar interno. Isso é ainda mais importante considerando as recentes mudanças no mercado de trabalho.
Como mostrou uma pesquisa realizada pela empresa Gartner, 68% das organizações disponibilizaram pelo menos um novo benefício relacionado ao bem-estar para os funcionários em razão do da pandemia.
Plano de carreira e remuneração
Sem conseguir crescer na empresa, é natural que as equipes não se mantenham por muito tempo. Por isso, é importante entender mais sobre a satisfação dos colaboradores ao observar dados relacionados à taxa de rotatividade (turnover).
Também é possível cruzar esses dados com avaliações de desempenho e outros momentos de feedbacks positivos e negativos na empresa.
Condições de trabalho e relacionamentos
Se alguma equipe têm conflitos constantes ou não mantém o quadro de colaboradores, com certeza essa conduta exige análise do departamento de RH.
Isso porque, maus líderes podem destruir bons profissionais, causando grandes prejuízos à organização. Portanto, é válido analisar esses indicadores de rotatividade, produtividade e engajamento por equipe, avaliando esses casos em prol de um ambiente de trabalho mais saudável.
Como promover a qualidade de vida no trabalho? 6 dicas
A qualidade de vida no trabalho depende de ações contínuas e efetivas e de um verdadeiro comprometimento da organização. Para te ajudar nessa tarefa, separamos 6 ações para implementar.
1 – Crie um programa de qualidade de vida no trabalho
A criação de um programa de qualidade de vida no trabalho é uma das ações mais completas que as empresas podem fazer para aumentar o bem-estar da equipe.
Isso porque, esse tipo de iniciativa pensa na satisfação dos colaboradores de forma abrangente e contínua.
Para isso, são definidos calendários anuais e mensais com atividades constantes para levar mais saúde ao time.
Todos os colaboradores se envolvem com as ações, que contribuem com a conscientização sobre o tema e com o engajamento.
2 – Estimule rotinas de trabalho mais flexíveis
Muitas pessoas perdem a qualidade de vida ao priorizar o trabalho. Dessa forma, só percebem os efeitos dessa ação ao ter algum efeito ruim no dia a dia, como doenças.
Por isso, uma ação que a empresa pode ter nesse sentido é o incentivo à flexibilidade no trabalho. Até porque as pessoas têm hábitos de desempenho diferentes, que precisam ser compreendidos.
Nesse sentido, é possível prevenir a produtividade tóxica na empresa e aproveitar todo o potencial do colaborador, que pode escolher seu melhor período e condições para trabalhar.
3 – Cuide do clima organizacional
De nada adianta promover ações constantes se a qualidade de vida no trabalho não for promovida na base da empresa. Por isso, a atenção ao clima organizacional é de extrema importância para trazer bem-estar e prevenir doenças ocupacionais.
É possível fazer isso ao trabalhar a employee experience, ou experiência do colaborador. Isso porque, cada vez mais as empresas percebem os benefícios de tornar os funcionários o centro do local de trabalho.
Algumas ações nesse sentido são promover o diálogo sincero entre equipes e liderança, abrir espaço para sugestões do time, estabelecer metas realistas e focar em práticas de gestão colaborativa.
Aliás, o espírito de equipe cresce em ambientes que melhoram seu clima organizacional, já que as ações focam no coletivo e contribuem para a satisfação no dia a dia.
4 – Invista em saúde física e nutricional
É possível desenvolver uma série de ações que colaboram com a saúde física e nutricional da equipe.
Uma das mais importantes, por exemplo, é garantir uma boa ergonomia no ambiente físico de trabalho. Isso significa cuidar para que equipamentos, mesas, cadeiras e outros maquinários de trabalho sejam adequados e não colaborem para o surgimento de doenças.
Assim, o mesmo cuidado deve ser aplicado para outros fatores, como iluminação, barulho e até mesmo condições psicológicas. Outra opção é oferecer ginástica laboral na empresa, que ajuda a minimizar riscos físicos.
Além disso, o fator nutricional é uma das bases da saúde de qualquer pessoa. Se for possível, é ideal focar no oferecimento de alimentos saudáveis na empresa. O acesso à informação sobre bons hábitos alimentares também é uma ótima opção para ajudar os colaboradores nesse sentido.
É possível promover ações internas com nutricionistas ou outros profissionais, abordando temas relevantes nesse sentido.
5 – Desenvolva a segurança psicológica
A segurança psicológica diz respeito à liberdade que a equipe tem para errar, aprender, colaborar e desafiar processos ineficazes na empresa.
Como é de se imaginar, a falta ou presença desse conceito nas organizações tem um grande papel em determinar o nível de qualidade de vida no trabalho. Sem ele, as empresas têm equipes retraídas, com medo e que não conseguem inovar.
Portanto, é de extrema importância incluir ações que promovam a segurança psicológica entre as equipes. Algumas delas são a valorização do tema e da vulnerabilidade, a prática da confiança no trabalho, treinamentos para lideranças, abertura dos canais de comunicação, entre outros.
Para encontrar um passo a passo completo, confira o nosso e-Book completo sobre o tema e transforme a segurança psicológica da sua empresa.
e-Book Segurança Psicológica: o guia completo para criar equipes inovadoras
6 – Ofereça benefícios voltados ao bem-estar
Uma das formas de a empresa colaborar com a qualidade de vida no trabalho é demonstrar que realmente se importa com a saúde do colaborador, levando o bem-estar para além do ambiente organizacional.
Por isso, uma boa ideia é rever os benefícios oferecidos pela empresa e analisar se fazem sentido de acordo com as necessidades dos colaboradores.
É possível encontrar opções de benefícios que trabalham o bem-estar geral e contínuo dos colaboradores. Dentre essas possibilidades, estão aquelas que oferecem suporte e acompanhamento psicológico e nutricional, como a Orienteme.
Somos uma plataforma que visa levar mais saúde aos colaboradores das empresas a partir de acompanhamento psicológico e nutricional.
Para isso, promovemos um mapeamento completo relacionado à saúde mental, aos níveis emocionais dos colaboradores e aos principais temas que eles têm interesse em tratar.
A partir dos resultados obtidos, ajudamos as empresas a estruturarem planos de ação que contam com atendimento profissional individualizado, ações internas, treinamentos para equipes e líderes e outras atividades que engajam e evoluem a organização.
Conheça nossa plataforma para gestão de saúde corporativa para empresas e entenda mais!
Qualidade de vida e home office
O isolamento e o home office, impulsionados pela pandemia da Covid-19, tiveram um impacto direto na rotina de trabalho.
Apesar de trazer possibilidades de maior bem-estar, com flexibilidade na rotina e aproximação das relações familiares, por exemplo, o trabalho remoto também precisa de atenção das empresas.
Por conta dessas mudanças, muitas pessoas ficaram sobrecarregadas com suas funções ou encontraram dificuldades para encontrar equilíbrio na rotina. O resultado disso foi uma alta nos casos de Síndrome de Burnout, depressão e ansiedade, entre outros.
Por isso, algumas dicas que os profissionais de RH podem incentivar entre a equipe para contribuir com a qualidade de vida no trabalho remoto são:
- Separar um ambiente adequado para realizar as atividades, com acomodações confortáveis e que possibilite o foco;
- Ter atenção em relação à postura;
- Incentivar pausas durante o dia;
- Estimular reuniões e a colaboração em equipe;
- Mapear os momentos de maior foco para se dedicar às tarefas mais desgastantes;
- Entender que a comunicação remota é assíncrona e respeitar os horários do time;
- Determinar horários para começar e terminar de trabalhar.
São práticas simples, mas que são capazes de colaborar com o bem-estar dos colaboradores remotos e ter uma empresa mais feliz e equilibrada.
Conte com a Orienteme para desenvolver a sua empresa de maneira completa!
A saúde e o bom desempenho no trabalho são compostos por diversos fatores, mas principalmente pelo equilíbrio emocional, nutricional e físico. Por isso, uma das principais ações que a sua empresa pode fazer para potencializar o time é oferecer possibilidades de evolução nesse sentido.
Afinal, uma equipe desequilibrada não consegue dar o seu melhor, o que afeta diretamente os resultados de toda a empresa e os principais indicadores de RH.
A Orienteme é a opção ideal para te ajudar nesta tarefa. Somos uma plataforma de gestão de saúde corporativa, que conecta colaboradores a uma vida mais saudável por meio de psicoterapia, orientação nutricional e orientação física, porque a saúde é composta por um olhar holístico.
Ao contratar a plataforma para sua empresa, os trabalhadores ganham acesso a profissionais de psicologia, nutrição e orientação física com certificação e experiência, além de um mapeamento completo feito por indicadores estratégicos da Orienteme, que identificam como está a atual situação da saúde da sua empresa, incluindo psicologia organizacional, entre outros aspectos.
A equipe de RH tem o Portal Corporativo, um painel que permite acompanhar a evolução de diversos indicadores que ajudam a diminuir os níveis de absenteísmo, sinistralidade e aumentar a produtividade, entre outros!
A partir disso, você conta com a Orienteme para conectar seus colaboradores com os melhores profissionais em cada caso, além de uma equipe pronta para te ajudar a entender os indicadores de saúde da sua empresa e promover ações assertivas para a qualidade de vida no trabalho.
Interessou-se pela nossa plataforma, mas quer conhecê-la melhor? Entre em contato com um de nossos consultores e entenda como podemos ajudar sua empresa e sua equipe!
ASSINE NOSSA NEWSLETTER
para seu desenvolvimento diretamente no seu email.
Não se preocupe, prometemos não mandar spam
